COURS DE YOGA ADAPTE / IMAGES



IMAGES






COURS SUR CHAISES
















RESPIRATIONS


















POSTURES

Commentaires

Enregistrer un commentaire

Posts les plus consultés de ce blog

PSYCHOMOTRICIEN / YOGA A DOMICILE

POUR QUI ? À  tous les âges de la vie, des difficultés psycho-corporelles peuvent apparaître : Votre enfant a des  problèmes de graphie ,  d'écriture. Votre enfant a des  difficultés d'attention , plutôt agités ou à des  difficultés de coordination .  Vous ressentez des  difficultés motrices, d'équilibre , des modifications de votre perception. Vous êtes atteint d'une pathologie longue, éprouvante et votre vécu corporel génère chez vous une vulnérabilité émotionnelle (tristesse, dépression, anxiété et autres) que vous avez du mal à gérer. Vous avez une Affection Longue Durée  (ALD) et le médecin vous a prescrit du sport sur ordonnance . Le décret N° 2016-1990 permet au psychomotricien d'intervenir pour une pratique d' Activité Physique Adapté , encadré et non pas comme un acte de rééducation. LA THERAPIE PSYCHOMOTRICE La psychomotricité est une méthode thérapeutique destinée aux enfants, aux adolesce...
Lire la suite

Le Yoga : Une pratique psychocorporelle

Qu'est-ce-que le Yoga ? L e yoga est la    mise au repos des mouvements du mental     par un travail spécifique du   corps   et de la   pensée  avec l'aide de la   respiration   qui fait le lien entre le corps et l'espri t. Que disent les études scientifiques ? L es études scientifiques montrent les effets positifs du yoga sur l a   diminution du stress   mais aussi sur les personnes atteintes de maladies longues et/ou graves .  Ces études ont confirmé : la diminution de l'anxiété, une meilleure résistance aux effets secondaires des traitements, le renforcement du système immunitaire, l'amélioration de la qualité du sommeil et de la qualité de vie en général. 
Lire la suite